MyProtein Essential Amino Acid

Что такое L-лейцин?

L-лейцин является незаменимой аминокислотой, которая разбивается на жировые структуры. Будучи незаменимой аминокислотой, лейцин не может синтезироваться организмом человека, в связи с чем, должен быть получен из пищи, например, орехов, коричневого риса и хлеба из цельной пшеницы, или же может быть получен из пищевых добавок. Всего, содержание L-лейцина в белковых структурах вашего организма равняется примерно 8%. Лейцин также является 4-й самой концентрированной аминокислотой в ваших тканях.

Будучи одной из трёх основных BCAA, L-лейцин является основой вашего здоровья. Основные функции лейцина в спорте:

Помогает сохранить сухую мышечную массу

Снабжает ваше тело энергией в периоды стресса (например, при выполнении физической нагрузки)

Сохраняет гликоген (глюкозу, которая содержится в мышечных тканях и используется как источник энергии при выполнении движений) в мышцах

Сохраняет баланс азота

Повышает умственную ясность в периоды выполнения интенсивных физических упражнений

Преимущества L-лейцина

В двух словах — эффекты от приёма L-лейцина в рационе питания значительны. Лейцин является сильнейшим из BCAA и также известен как «лимитирующий нутриент». Это означает, что вам необходимо иметь количество лейцина, пропорциональное другим аминокислотам для полной утилизации продуктов питания в организме!

Если вы не будете получать достаточное количество L-лейцина в вашем рационе, вы не сможете получать максимальную пользу от белка, который вы употребляете, вне зависимости от того, сколько вы его употребляете. Более важно то, что при недостатке L-лейцина в вашем рационе, деньги, которые вы тратите на поддержание здорового рациона питания, могут быть потрачены напрасно.

Кому подходит L-лейцин?

L-лейцин подходит для человека желаюшего увеличить своё ежедневное потребление L-лейцин и незамениных аминокислот.

Примите во внимание, что информация на этикетке этого продукта предоставлена на английском языке. Однако, в зависимости от продукта, информация может быть также предоставлена на французском, итальянском, немецком, испанском, датском, шведском и финском языках.